Bravader

Jag har underbara vänner! Nu får alla mina spritflaskor plats i skåpet igen! :) Men man kan ju undra varför jag har så grymt mycket groggvirke i kylen... Inte blandar jag väl så starkt? ;) Sådär 50-50 är väl lagom?
Trevlig kväll igår igen. Fast vad hände? Tror kanske att det blev en lite för stark grogg på väg ner på stan..... men kul var det. O min jacka fick jag ut också. Ibland är det tur att man har en tampong i höger jackficka... ;) fast jag hittade ju på garderobsbrickan strax senare så, trots att jag redan tömt ut väskan två ggr utan att lyckas hitta den. O vakten kommenterade min fickplunta, men jag svarade bara med att "ja men den är ju lika full nu som när jag gick hemifrån, vill du kolla?".
Inte fullt lika galen kväll som förra helgen, men kul ändå. O jag gillade när jag vaknade i panik i morse men snabbt insåg att jag var hemma o att jag var ensam. Jag vaknade ju snabbt iaf. Frågan är bara varför, och varför jag ens trodde att jag var någon annanstans. Jag gillade min hög med kläder och smycken på golvet inne på toa. Men jag gillade inte paniken jag hade de minuter som jag sprang runt galen och inte kunde hitta min väska. Och jag undrar fortfarande var hundralappen i min väska kommer från..

Ny utmaning

Nej men, sådärja! Då var man anmäld till Premiärmilen i Sthlm i slutet på mars då! Ger man sig ut på en löprunda en fredagskväll så är det fan dags att ha en tävling att jobba mot! ;) Så nu ska steglängd och steghöjd förbättras så att jag får lite kraft och fart också! Undra vad man ska satsa på för tid....

jag är jag, du är du

Jag skulle inte! Men jag kunde inte låta bli. Dock var jag iaf inte så spydig som jag skulle kunnat vara.... :)
Men det blev ju ganska trevligt ändå...

Löpteknik

Tips från iform :) Klicka här för att ta del!
Man kanske skulle börja köra på det... Är helt säker på att det skulle kunna vara bra. Men kanske inte utomhus, där man måste vrida på huvudet för att ha koll hela tiden... eller så kan man bara spela lite handboll, där man lite nu och då faktiskt använder sig av den här tekniken!

polis, polis...

Man får ju ett litet adrenalinpåslag när man i backen upp till S1 inser att bilen som plötsligt kom ifatt en, när man låg nästan 10 plus, var en polisbil! Blev inte bättre när den strax senare la sig i svängfilen för att köra om. Trodde jag skulle bli stoppad. Men han stack... tack! :)

Jag bestämde mig för en sak igår. Nu är bara frågan, ska jag stå fast vid den? Ska jag tro på mig själv och inte ge upp.. Eller ska jag lägga ner och inse att världen inte ändrats...?

Ängel

Grattis Farmor på namnsdagen!

:)

Vilken jävla kväll det blev! Vilka underbara vänner jag har! Vilka underbara människor det finns! Vad underbart rolig jag kan vara ;) Jag är så jävla nöjd med mig själv ibland.. :) Helskön kväll igår blev det! Hellång blev den också.. O en o annan flaska tömde vi, även om det kunde ha blivit fler....
O ja, jag är på superhumör idag!! :) Så härligt. Jobbigt bara med all energi! För vet inte vart jag ska göra av den... inte direkt i rätt skick för att ge mig ut på en löptur tror jag... tror inte hjärtat o kroppen skulle må så bra av det just nu, men attans vad jag är sugen och vad jag skulle behöva slänga iväg den energin!!
Grymt!! :)

Lördag

En halvbra dag idag...
Jag fick aldrig ut allt jag kände igår. Och en massa andra tankar maler också runt. Så just idag känns det inte som någon bra dag. Nedstämd. Vaknade med en kropp som dessutom var ganska trött, främst ryggen. Men när jag stod och diskade så kom det. Tårarna trycktes ut och allt lättades för en stund. Dom tårarna som jag hållit inne sen igår. Just idag är ingen bra dag.
Därför är jag extra glad för vad kvällen har att erbjuda! Så länge vi håller oss ifrån fel samtalsämnen så kommer kvällen bli bra! Kul att det blir lite andra vänner än bara de allra vanligaste också. Ibland verkar man lyckas :)

bit ihop o kör ba!

Tjurskallig? Jag? Nej men inte alls då.
Drog på mig mina kläder och tog mig en runda ikväll också. Kändes väl sådär i början.. Men känslan i vänster knä försvann efter ett tag. Men halt var det!
Tanken var att jag skulle springa 4+12, 5 efter schemat. Men jag bestämde mig för något helt annat tydligen. Det blev 41 minuter oavbruten löpning! Har nog aldrig tidigare i hela mitt liv sprungit oavbrutet så länge utomhus. Men första 15 min ute kantades bara av en massa tankar, tårarna ville trycka sig ut, så det var bara att fortsätta springa. Det fanns inga val den här kvällen.
Kondisen var det inga större fel på iaf. Men benen är fortfarande inte helt okej och är lite sega och tunga. Men hade kunnat fortsätta säkert lika länge till. Men jag vågade inte riktigt. Kände av vaden bland annat, och man bör kanske öka successivt. Inga överbelastningsskador här tack!
Men psyket är nog övervunnet nu skulle jag vilja säga!

Livet

Nu börjar jag allvarligt bli lite rädd för livet. Inte nog med dödsolyckan som inträffade i onsdags. Den platsen som ligger ett kvarter ifrån mig, som jag går förbi varje dag och som jag även ofta åker förbi flera gånger om dagen. Idag fick jag även veta att min brors och pappas jobbarkompis dött pang fall i dagarna av en hjärnblödning, dryga 40 år gammal. En person som man hört en hel del om, som brorsan skulle hämta ved hos, som brorsan umgåtts med i sommar o kört roliga bilar med, som svägerskans syster fick två kattungar av i höstas. Det är helt..... ofattbart.. Det kan svänga så fort! Man vet aldrig när slutet är nära...
Det räcker med tankeställare nu!!

Snurrade nu också in på tankar om min löpning och gårdagens vurpa. Hade det inte varit så att bilen stannat och släppt över mig och den andra löparen som jag mötte, och antagligen sett min vurpa... Då kan man ju bara tänka vad som hade kunnat hända om jag hade vurpat och slagit i huvudet och en bil kommit lite senare... Det skulle kunna gå så illa. För inte fan hade man synts då, trots reflexer...

Jag har varit med om så mycket i mitt lilla liv. Så är det något jag borde ha lärt mig så är det att man bör ta vara på saker innan det är för sent! För man vet aldrig, aldrig när det händer något.. När det är för sent.

Det får mig att snurra vidare på ännu fler saker. Som att jag inte vill låta vissa saker bara rinna iväg. För har jag hittat något som jag trivs med och som jag tror kan vara precis rätt för mig, då vill jag inte förlora det innan jag ens fått testa och sett utgången av det hela. Jag vill hellre satsa och stupa, än att inte testa alls.. För någon gång måste det bli helt rätt! Och det får man aldrig veta om man inte vågar, eller tar tag i saken..

And I´m back

Det gäller att smyga igång här varje gång man suttit lite. Knäna är svullna och behöver hinna anpassa sig...
Men nu har tjurskalligheten tagit över!
Jag har varit med om värre saker än det här! Jag har tagit mig igenom många handbollsmatcher med skador där man knappt kunnat stå rakt eller röra sig - men bit ihop, var tjurskallig o kör på ren vilja så går allt! Är man fostrad med tränare som säger "Ullis, bryter du tummen så är det bara på med kylspray och så kör du vidare" så ska man fan inte vika sig för mindre... Kan man fullfölja en hel rugbymatch på rent adrenalin och vilja efter att ha stukat fotleden rejält i början på matchen, och knappt kunnat stå på foten på två dagar sen. Då kan man fan inte vika sig för lite blåa, röda, svidande, bultande, svullna och uppskrapade knän!
Så är jag bara hemma imorn så blir det en returrunda. Avslutade ju aldrig dagens.. så det är bara på det igen!

Fina, fina väder.. vackra vackra is..

Resultat av dagens runda: två uppslagna, blåa, röda samt svullna knän, en skadad handled, en pajad tumme, blodblåsor och dessutom två för många hål i löparbyxorna. Fan helt enkelt. Det gick lika fort ner som upp. Men så var det ju i en vägkorsning också, o jag kom lite snett in plus att jag tog kanten för att jag mötte en annan löpare... bra tänkt där... Jaja. Blir inga fler armhävningar den här veckan då kanske, tummen vill nog inte ha mig som belastning. Så drygt också att jag egentligen hade sprungit klart rundan, men tog några extra minuter för att det kändes bra. Men bara ge sig på det igen imorn eller så. Om nu inte knäna svullnar upp mer och jag är påverkad av det vill säga. Får väl satsa på dom där sneda situpsen annars. Dom behöver jag ju jobba på konstaterade vi igår.. :)

Onsdag blev torsdag

Det är ju faktiskt så skönt att vara fullbokad!
Igår stod obligatorisk övning på schemat fram till lunch. Sen var det bara att skynda sig iväg till nästa byggnad med några goa vänner för lunch och den väntade omtentan. Omtentan skrevs och skrevs och skrevs, ändå till 17.30! Då var det då mörkt ute. På bussen in till stan bestämde Sofia o jag att vi ville dricka vin. Elina var sen dum nog att bjuda upp oss :) Vi haka på det på en gång, utan att blinka! Sen blev det varsin flaska vin och en massa hyss. Dock ingen utgång. Sängsällskap fick jag dock. Men förstår inte varför jag tryckte in mig i väggen som jag gjorde, så stor plats behövde nog inte Elina :) Sen fick jag väckning 5 min innan vi var tvungna att dra i morse. Fan så snygg man var... hann lagom gå på toa och sen dra på mig kläderna. Bad hairday?! Jo. Lite seg, helt osminkad en sån seg dag.. Men till skolan kom vi i tid.
Simulering hela förmiddagen idag. Av någon anledning tyckte jag faktiskt att det var lite kul. Eller så levde jag bara på min glada energi kanske.. :)
Men så skönt med såna här dagar. Man har liksom inte tid att tänka på något annat än just det man gör. Fast det känns som att det har gått många fler dygn än vad det faktiskt har gjort... Kanske för att man fått så mycket gjort? Så skönt att verkligen ha tid att göra något annat än att nörda ner sig i allt plugg också!!

Se framåt, lååångt framåt -ända in i mål

Jag har nog fan bestämt mig! Vet inte om det kommer bära eller brista. Men nu jävlar! Mitt mål ligger på juli 2012!