Lördag

En halvbra dag idag...
Jag fick aldrig ut allt jag kände igår. Och en massa andra tankar maler också runt. Så just idag känns det inte som någon bra dag. Nedstämd. Vaknade med en kropp som dessutom var ganska trött, främst ryggen. Men när jag stod och diskade så kom det. Tårarna trycktes ut och allt lättades för en stund. Dom tårarna som jag hållit inne sen igår. Just idag är ingen bra dag.
Därför är jag extra glad för vad kvällen har att erbjuda! Så länge vi håller oss ifrån fel samtalsämnen så kommer kvällen bli bra! Kul att det blir lite andra vänner än bara de allra vanligaste också. Ibland verkar man lyckas :)

bit ihop o kör ba!

Tjurskallig? Jag? Nej men inte alls då.
Drog på mig mina kläder och tog mig en runda ikväll också. Kändes väl sådär i början.. Men känslan i vänster knä försvann efter ett tag. Men halt var det!
Tanken var att jag skulle springa 4+12, 5 efter schemat. Men jag bestämde mig för något helt annat tydligen. Det blev 41 minuter oavbruten löpning! Har nog aldrig tidigare i hela mitt liv sprungit oavbrutet så länge utomhus. Men första 15 min ute kantades bara av en massa tankar, tårarna ville trycka sig ut, så det var bara att fortsätta springa. Det fanns inga val den här kvällen.
Kondisen var det inga större fel på iaf. Men benen är fortfarande inte helt okej och är lite sega och tunga. Men hade kunnat fortsätta säkert lika länge till. Men jag vågade inte riktigt. Kände av vaden bland annat, och man bör kanske öka successivt. Inga överbelastningsskador här tack!
Men psyket är nog övervunnet nu skulle jag vilja säga!

Livet

Nu börjar jag allvarligt bli lite rädd för livet. Inte nog med dödsolyckan som inträffade i onsdags. Den platsen som ligger ett kvarter ifrån mig, som jag går förbi varje dag och som jag även ofta åker förbi flera gånger om dagen. Idag fick jag även veta att min brors och pappas jobbarkompis dött pang fall i dagarna av en hjärnblödning, dryga 40 år gammal. En person som man hört en hel del om, som brorsan skulle hämta ved hos, som brorsan umgåtts med i sommar o kört roliga bilar med, som svägerskans syster fick två kattungar av i höstas. Det är helt..... ofattbart.. Det kan svänga så fort! Man vet aldrig när slutet är nära...
Det räcker med tankeställare nu!!

Snurrade nu också in på tankar om min löpning och gårdagens vurpa. Hade det inte varit så att bilen stannat och släppt över mig och den andra löparen som jag mötte, och antagligen sett min vurpa... Då kan man ju bara tänka vad som hade kunnat hända om jag hade vurpat och slagit i huvudet och en bil kommit lite senare... Det skulle kunna gå så illa. För inte fan hade man synts då, trots reflexer...

Jag har varit med om så mycket i mitt lilla liv. Så är det något jag borde ha lärt mig så är det att man bör ta vara på saker innan det är för sent! För man vet aldrig, aldrig när det händer något.. När det är för sent.

Det får mig att snurra vidare på ännu fler saker. Som att jag inte vill låta vissa saker bara rinna iväg. För har jag hittat något som jag trivs med och som jag tror kan vara precis rätt för mig, då vill jag inte förlora det innan jag ens fått testa och sett utgången av det hela. Jag vill hellre satsa och stupa, än att inte testa alls.. För någon gång måste det bli helt rätt! Och det får man aldrig veta om man inte vågar, eller tar tag i saken..

And I´m back

Det gäller att smyga igång här varje gång man suttit lite. Knäna är svullna och behöver hinna anpassa sig...
Men nu har tjurskalligheten tagit över!
Jag har varit med om värre saker än det här! Jag har tagit mig igenom många handbollsmatcher med skador där man knappt kunnat stå rakt eller röra sig - men bit ihop, var tjurskallig o kör på ren vilja så går allt! Är man fostrad med tränare som säger "Ullis, bryter du tummen så är det bara på med kylspray och så kör du vidare" så ska man fan inte vika sig för mindre... Kan man fullfölja en hel rugbymatch på rent adrenalin och vilja efter att ha stukat fotleden rejält i början på matchen, och knappt kunnat stå på foten på två dagar sen. Då kan man fan inte vika sig för lite blåa, röda, svidande, bultande, svullna och uppskrapade knän!
Så är jag bara hemma imorn så blir det en returrunda. Avslutade ju aldrig dagens.. så det är bara på det igen!

Fina, fina väder.. vackra vackra is..

Resultat av dagens runda: två uppslagna, blåa, röda samt svullna knän, en skadad handled, en pajad tumme, blodblåsor och dessutom två för många hål i löparbyxorna. Fan helt enkelt. Det gick lika fort ner som upp. Men så var det ju i en vägkorsning också, o jag kom lite snett in plus att jag tog kanten för att jag mötte en annan löpare... bra tänkt där... Jaja. Blir inga fler armhävningar den här veckan då kanske, tummen vill nog inte ha mig som belastning. Så drygt också att jag egentligen hade sprungit klart rundan, men tog några extra minuter för att det kändes bra. Men bara ge sig på det igen imorn eller så. Om nu inte knäna svullnar upp mer och jag är påverkad av det vill säga. Får väl satsa på dom där sneda situpsen annars. Dom behöver jag ju jobba på konstaterade vi igår.. :)

Onsdag blev torsdag

Det är ju faktiskt så skönt att vara fullbokad!
Igår stod obligatorisk övning på schemat fram till lunch. Sen var det bara att skynda sig iväg till nästa byggnad med några goa vänner för lunch och den väntade omtentan. Omtentan skrevs och skrevs och skrevs, ändå till 17.30! Då var det då mörkt ute. På bussen in till stan bestämde Sofia o jag att vi ville dricka vin. Elina var sen dum nog att bjuda upp oss :) Vi haka på det på en gång, utan att blinka! Sen blev det varsin flaska vin och en massa hyss. Dock ingen utgång. Sängsällskap fick jag dock. Men förstår inte varför jag tryckte in mig i väggen som jag gjorde, så stor plats behövde nog inte Elina :) Sen fick jag väckning 5 min innan vi var tvungna att dra i morse. Fan så snygg man var... hann lagom gå på toa och sen dra på mig kläderna. Bad hairday?! Jo. Lite seg, helt osminkad en sån seg dag.. Men till skolan kom vi i tid.
Simulering hela förmiddagen idag. Av någon anledning tyckte jag faktiskt att det var lite kul. Eller så levde jag bara på min glada energi kanske.. :)
Men så skönt med såna här dagar. Man har liksom inte tid att tänka på något annat än just det man gör. Fast det känns som att det har gått många fler dygn än vad det faktiskt har gjort... Kanske för att man fått så mycket gjort? Så skönt att verkligen ha tid att göra något annat än att nörda ner sig i allt plugg också!!

Se framåt, lååångt framåt -ända in i mål

Jag har nog fan bestämt mig! Vet inte om det kommer bära eller brista. Men nu jävlar! Mitt mål ligger på juli 2012!

Ny vecka - nya rundor

Så, då har jag sparkat igång veckan med veckans första runda. Skönt att vara i fas igen. Men förstår inte varför jag inte insett hur bra en viss runda varit förrän nu. Att göra uppvärmning första biten för att sen börja löpningen nedförs, och senare ha en liten uppförs och sen även en nedförs igen. Helt underbar runda ju. Den här kommer jag fortsätta med. Börjar dock inse att den börjar bli lite för kort... Måste slänga in ett ärovarv, eller kanske bara ett kvarter extra, någonstans snart :)

Check

Jag har en liten känsla av träningsvärk i magen idag. Undrar starkt vad det kommer ifrån!!
Ikväll drog jag mig ut på en runda igen. Hade nästan tänkt spara den till imorn.. MEN. Då hade jag "kommit i ofas" med pass o vecka plus att jag behövde ett break från flera saker. Så ja, jag sparkade ut mig själv på rundan. Inte alls sugen egentligen. Men jag behövde det nog trots allt.
Blev nog en ganska lam runda. Men ja... Kändes som att fötterna knappt lämnade marken, men ändå lät det som en sumobrottare som hoppade vid varje fotisättning.... Fick dock lite av känslan av en marathonlöpare under några sekunder... de springer ju sådär segt för att orka hela tiden liksom. Ungefär så kände jag mig en liten stund under min lama, korta runda. Men jag tog den!! Jag körde den som jag skulle!! Check.

Så imorn är det ny vecka, och nya pass!

Min vackra vinst

Vann ju som sagt en tävling i Allt om mats julkalender i december. Första omgången "present" jag fick så skickade de fel. Jag fick då en flaska glögg, som var vardagsvinsterna. Men jag, JAG, hade ju vunnit en HELG! Så jag mailade och fick svar från en trevlig själ, hon skulle vidarbefodra mailet till rätt person och var på de både en och två ggr. Sen fick jag ett mail av henne där hon sa att hon nu visste att min present var på gång!! Häromdagen hämtade jag ut den! Mycket nöjd! :) 4 stycken superfina glögg-muggar i glas från Orrefors! Plus att jag fick en flaska glögg till. Så allt som allt fick jag dessa 4 fina glas, en lättglögg apelsin och en lingon! Tack :)

Kolla in glögg-muggarna här. Lagom nice :)

Dagens pepp

Om du vill bli min vän, jag bli din
Jag tror nog våra vägar kan passas in
Det är inte mycket alls jag begär
Du får vara dej själv, jag lovar och svär

Vi kan bo ihop, vi kan bo isär
Vi kan träffas jämt, eller här och där
Och du får ringa mej när som helst du vill
Vill du att jag ska komma, säg bara till

Tapetklister under mina skor
Du är så mycket vackrare än vad du tror
Jag vågar inte
Jag vågar inte

Jag vet var du är, jag kan ringa dej
Men jag känner mej osäker på mej
Du kanske har nån annan, vad vet jag?
Visst blir det väl min tur, en dag

- Jumper - Tapetklister 

"Sen kan vara för sent. Våga!"

-Ulrica

Löprunda

Har ganska nyligen avslutat en mycket skön löprunda!! :)
Jag fuskade lite från mitt slavprogram. För att kunna ta promenaddelen upp för en backe så fick jag springa 1,5 min extra i första omgången. Då valde jag att ta en halv minut extra på promenaddelen uppför också, så att jag kom hela motlutet upp.
Sen blev det lite extra tid i slutet också. Vägen var ju liksom inte slut ;) Sista promenaddelen blev några minuter längre, för att sen ge mig på två minuter löpning till innan jag avslutade med någon minut gång igen. De där sista två minutrarna löpning var helt underbara! Kände hur benen börjar må bättre, kliven kändes mycket bättre och jag gav mig fan på att ta i lite mer i stegen o utöka längden. Vilket gick alldeles kalas! Och det kändes såååå skönt! :)
5-10 minuter efter att rundan var slut så kände jag mig sugen på att fortsätta. Va tusan! :) Benen kändes pigga o fräscha.. och suget fanns där. Men någon måtta får det kanske finnas!? ;)

Lärdom från dagens föreläsning

Idag har jag lärt mig en sak om mig själv på föreläsningen!  
Jag skulle ALDRIG kunna bli kines! För det här med att skriva konstiga teckenbokstäver är verkligen inte min grej.

Allt i livet är nog en process, mer eller mindre. Och man måste våga satsa för att våga testa och gå vidare, för att se en skillnad, en förändring, något nytt.

-Ulrica