Tisdag

Jag hade tänkt få en del gjort idag, och dessutom sova någorlunda tidigt. För jag varken orkar eller kan vara sådär trött imorn igen. Men det där kommer det inte bli något med idag känner jag!
Jag slutade tidigt, vid lunch. Vi fixade bara ett arbete och sen åkte jag hemåt.. Skulle bara ut till bror en stund. En stund. Ja, 4,5 timme senare så åkte jag hemåt! Bra där... Sen kände jag mig lite tvungen på en löprunda också. Så självdisciplinen såg till att det blev en. Dock en kort, för det blev sent, jag hade inte riktigt tid, jag var inte helt taggad på det och dessutom ätit väldigt dåligt hela dagen. Jag gav mig ut och insåg att rundan skulle bli helt katastrofalt dålig! Var det inte blankis så var det 5 cm snömodd och då helst med is under. Vet inte vilket som var värst riktigt... Små, korta steg i ett lugnt tempo ger inte direkt några vinnartider kan jag ju säga! Det var så ojämnt och hemskt att jag bestämde mig för en riktigt kort runda. När sedan fötter och knän inte kändes bra så blev rundan ännu kortare då jag faktiskt valde att gena hem. 2,01 km blev det, på tiden 12,30. Sämre snitthastighet än mina vanliga 5-rundor nu i vinter och dessutom sämre än rundan då jag sprang milen. Och nu sprang jag 2, hela korta 2 km... då borde man kunna ta ett högre tempo eftersom man springer så kort. Men det gick verkligen inte. Antingen hade man legat raklång bakåt, framåt eller på något helt annat sätt, eller så hade man stukat både fötter, knän och höfter åt helvete.... jag tror det sunda förnuftet kickade mig hemåt faktiskt.

Den där effektiva dagen med tidig sänggång.... ja, den försvann någonstans på vägen. Är man hemma första gången först vid 22 på kvällen så kommer man varken få mycket gjort eller sova tidigt.. Nytt försök imorn kanske?! :)